こんにちは、ヨガ講師の松永旬香と申します。

わたしはダンスを学びに短期留学をしたニューヨークで１９歳の時にヨガと出会いました。

母は既にヨガ講師としてスタジオを主宰しており、自然な流れでヨガインストラクターの道を歩みはじめました。

振り返れば、当時のわたしは体型管理や仕事の結果にとてもストイックになっていました。

わたしにとってヨガを続けていくことは、こころについて学び、自分自身とフレンドリーになることだと理解しています。

 

クラスで大切にしているコンセプトは、伝統的なヨガの知恵の中でも実践をして効果を感じているもの、シンプルで長く続けることのできるもの、この２つです。

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現在、オンラインと神奈川県・静岡県内でヨガをお伝えしています。

ぜひ気軽な気持ちでいらしてください！クラスでお会いできることを楽しみにしております。
 

1997　静岡県内のダンススタジオにてクラシックバレエに打ち込む

2010　日本女子体育大学で舞踊学を専攻・基礎解剖生理学を履修・コンテンポラリーダンスを学ぶ

 

2011　ニューヨーク短期留学・ブロードウェイダンスセンターにて様々なダンスを経験する

　　　 同時期にアメリカ人の講師と母にヨガを習う

2012　ホットヨガスタジオにてインストラクター活動開始​・様々な流派のヨガやヒーリング、食事療法を学び始める

 

2017　全米ヨガアライアンスRYT200取得

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2018　ハタヨガの社内養成トレーナーを務める・結婚

2019　ヘルスケアのベンチャー企業に転職

　　　 都内から神奈川県へ転居

　　　 趣味の旅行でインドに訪れる・南インド・ケララ地域の食文化にこれまでにないほど魅了され料理にめざめる

　　　 料理教室や書籍を中心に独学でインド料理を学ぶ

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2020　独立

　　　 オンラインヨガの定期開催・YOGA×COOKING WORKSHOPの主宰

　　　 ChairCOFFEEROASTERS、鎌倉の農家さん、北鎌倉浄智寺にてコラボレーションイベントを開催

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2021　STUDIO JYOTIにてヴェーディックチャンティングを勉強中